大发pk10腾讯app _ 急性肠炎怎么快速自我恢复

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得了急性肠炎,最直观的感受是拉到“丢了半条命”——少的一天拉几块,多的十几块,甚至更多。

  一、肠炎初期:以流质食物、补充水分为主

  肠炎初期是肠道急性充血大发pk10腾讯app 、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或趋于稳定痉挛情况表,消化吸收功能会比较弱。

  在这段时间里,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病大发pk10腾讯app 人多喝或者 汤水,如米汁、菜汤、大发pk10腾讯app 果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素b2和电解质的不够。

  二、肠炎好转期:以清淡食物、减轻负担为主

  肠炎有所好转后,患者可不能否 清淡食物为主,选则食用容易消化及营养富足的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

  患者宜采用少食多餐的土妙招,每日进食4-5次。需用注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因哪些食物进入肠道后容易发酵产生大量甲烷固体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另大发pk10腾讯app 外,牛奶暗含高较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

  三、肠炎恢复期:节制饮食、逐渐恢复正常

  将会胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,肠道在肠炎恢复期对食物非常敏感。这因为肠炎患者要怪怪的注意节大发pk10腾讯app 制饮食,仍需以吃些清淡、软烂、温热的食物,出理 过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2-五六天左右,即可按正常饮食进餐。